出自《宋書·宗慤傳》：宗慤幼年立志時說：「願乘長風，破萬里浪。」意指乘著強勁的風，劈開萬里波浪，揚帆遠航。叔父宗炳讚嘆不已。宗慤長大後果然征戰南北、建功立業。「乘風破浪」後來成為比喻志向高遠、勇於衝破艱難险阻、奮勇向前的固定語。