「全神」即全部的精神心力，「貫注」即集中貫穿、全力投注。古代練武、書畫、棋藝等皆強調「凝神專注」的境界，如王羲之練書法廢寢忘食、諸葛亮觀敵佈陣時屏氣凝神，皆是全神貫注的典型。此語形容人在從事某事時，眼神、心思、注意力完全集中，對外界的一切干擾毫無察覺，進入高度專注的狀態。