「手舞」指雙手揮動起舞，「足蹈」指雙足踏地而跳躍。此語出自《詩經·周南·關雎》序：「嗟嘆之不足，故詠歌之；詠歌之不足，不知手之舞之，足之蹈之也。」描述情感強烈到無法壓抑，不禁手腳隨之起舞。後以「手舞足蹈」形容人因極度喜悅或興奮而情不自禁地舞動身體。