「心平」指心境平靜，不受情緒波動；「氣和」指呼吸平順、語氣溫和，不激動衝動。中醫認為「氣」與情緒息息相關，怒則氣上、喜則氣緩，心情平靜則氣息調和。此語最早見於宋代蘇軾《菜羹賦》等文，強調平心靜氣才能冷靜思考、妥善處事。